Recette

Porridge aux graines de lin

Facile
20 mn
10 mn
1 pers.
RETOUR
45g de flocons d’avoine
15g de graines de lin Daco Bello
200ml de lait au choix 
10g de sucrant au choix 
1 càc de cannelle en poudre

Les étapes de la recette

Pour le petit déjeuner, faîtes le plein de fibres et de bons acides gras avec ce délicieux porridge aux graines de lin.

1) Moudre les graines de lin.

2) Dans une casserole, porter le lait à ébullition.

3) Ajouter les flocons d’avoine, les graines de lin moulues, la cannelle et le sucrant de votre choix. Remuer le mélange jusqu’à formation d’une bouillie (3-4min).

4) Verser le mélange dans un bol et ajouter les toppings de votre choix.

Bon appétit !

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Pour le petit déjeuner, faîtes le plein de fibres et de bons acides gras avec ce délicieux porridge aux graines de lin.

1) Moudre les graines de lin.

2) Dans une casserole, porter le lait à ébullition.

3) Ajouter les flocons d’avoine, les graines de lin moulues, la cannelle et le sucrant de votre choix. Remuer le mélange jusqu’à formation d’une bouillie (3-4min).

4) Verser le mélange dans un bol et ajouter les toppings de votre choix.

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