Formule Boost
Le shot de protéines pour les sportifs
C’est LA formule préférée des sportifs ! La présence de la graine de soja permet au mélange d’être source de protéines, qui sont très recherchées par les personnes pratiquant une activité sportive.
RETOUR
Sans Raisin
Ingrédients
Cranberries (cranberries séchées, sucre, huile de tournesol)
Graines de soja grillées
Amandes torréfiées
Graines de courge grillées
APPORTS NUTRITIONNELS
Energie
1857 kJ / 445 kcal
Matières grasses
23,1g
Dont acides gras saturés
2,8g
Glucides
35,5g
Dont sucres
35,5g
Fibres alimentaires
15,6g
Protéines
17,7g
Sel
0,02g
On ne s'en lasse pas
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RECETTE
Salade de roquefort, pomme et noix
Facile
15 mn
Pas de cuisson
6 pers.
Laver et bien essorer la mâche. Couper avec un couteau des petits morceaux de roquefort. Concasser les noix grossièrement. Mélanger l’huile d’olive avec l’huile de noix et le vinaigre balsamique. Couper les pommes non épluchées en 4, enlever les pépins. Couper les quartiers en fines […]
RECETTE
Nems de pomme de terre au fruits secs
Facile
15 mn
15 mn
6 pers.
Éplucher les pommes de terre et les couper en gros morceaux réguliers, puis les rincer et les disposer dans une casserole. Les recouvrir d’eau froide et ajouter le gros sel, puis faire bouillir. Cuire pendant […]
RECETTE
Parfait glacé à la verveine et pistaches sur un sablé croustillant
Facile
30 mn
15 mn
6 pers.
Pour le parfait glacé : Faire bouillir le lait avec la verveine et la gousse de vanille préalablement fendue en 2 et grattée. Dans un bol, blanchir les jaunes d’œufs avec le sucre. Verser ensuite le lait bouillant sur le […]
RECETTE
Cake au fromage de chèvre, menthe et pignons
Facile
15 mn
45 mn
6 pers.
Préchauffer le four à 180°C (th.6). Ciseler finement la menthe fraîche et réserver. Dans une poêle, dorer les pignons à sec jusqu’à la coloration voulue. Couper le fromage en petits cubes. Fouetter les oeufs dans un cul-de-poule. Ajouter la farine tamisée et […]
RECETTE
Petits cakes salés pour l'apéritif
Moyen
10 mn
20 mn
6 pers.
La recette pour votre cadeau gourmand. Disposer harmonieusement les aromates séchés (tomates séchées, olives noires, pignons de pin, ciboulette, basilic et fleur de sel) dans un récipient de contenance suffisante (pot à confiture, boîte hermétique…), puis présenter ce […]
RECETTE
Médaillon de porc contisé aux fruits secs, fondue de poireaux
Facile
20 mn
15 mn
6 pers.
Couper les poireaux en 2 dans la longueur et les laver à l’eau froide. Retirer la partie verte et émincer finement le reste. Faire chauffer 30g de beurre dans une poêle sans le colorer, puis ajouter les poireaux et une pincée […]
RECETTE
Curry de porc à la coco et aux raisins blonds
Facile
20 mn
20 mn
6 pers.
Peler l’oignon, le gingembre et l’ail, puis les couper grossièrement. Dans un blender, disposer tous les ingrédients (condiments, épices et lait de coco) et les mixer. Peler les pommes de terre et les couper en cubes réguliers. Disposer les cubes de pommes de terre dans […]
RECETTE
Croquets de provence
Facile
45 mn
30 mn
6 pers.
Préchauffer le four à 200°C (th. 6-7). Battre l’oeuf avec l’eau de fleur d’oranger. Dans un bol, mélanger la farine, le sel et le sucre, ajouter l’oeuf puis les fruits secs. Si la pâte se […]
RECETTE
Crêpes choco-coco à la banane
Moyen
30 mn
15 mn
6 pers.
Pour la pâte à crêpes : Tamiser la farine mélangée à la poudre de cacao, puis ajouter 20g de sucre et mélanger à nouveau. Dans un autre récipient, mélanger les oeufs, le lait, la bière et le beurre fondu. Ajouter au fur et […]
RECETTE
Macarons figue et noix
Moyen
45 mn
20 mn
8 pers.
Pour les coques : Préchauffer le four à 160°C (th. 5). Verser la poudre d’amande et 200g de sucre glace dans un mixeur et le faire tourner pendant 30 secondes pour affiner le mélange (tant pour tant). Dans une casserole, mélanger l’eau et […]
RECETTE
Tartare aux 2 saumons à la moutarde à l'ancienne, salade de haricots verts aux pignons de pin et vinaigre de framboise
Facile
30 mn
5 mn
6 pers.
Pour le tartare : Retirer la peau et les arêtes des pavés de saumon, puis les couper en petits dés ainsi que les tranches de saumon fumé. Ciseler finement le blanc des oignons nouveaux et l’aneth, émincer la cive. Garder 6 belles […]
RECETTE
Tagliatelles au gorgonzola, champignons poêlés et noix
Facile
30 mn
15 mn
6 pers.
Éplucher les champignons de Paris, puis les couper en quartiers ainsi que les lentins de chêne. Effeuiller les pleurotes. Éplucher, dégermer et hacher l’ail. Éplucher et ciseler l’échalote. Ciseler le persil plat. Concasser les noix. […]
RECETTE
Brownie Noix de Pécan à la fleur de sel
Facile
20 mn
15 mn
6 pers.
Préchauffer le four à 170°C. Faire fondre le chocolat avec le beurre. Rajouter le sucre dans le chocolat avec le beurre. Rajouter le sucre dans le chocolat fondu et refroidi. Remuer bien pour faire fondre […]
RECETTE
Salade de mâche au chèvre frais, orange et pignons de pin
Facile
15 mn
5 mn
6 pers.
Préparation: Laver et trier les bouquets de mâche, retirer la racine et réserver. Peler les oranges à vif et prélever les segments en éliminant toutes les parties blanches. Tailler la bûche de chèvre en tranches de 0,5 cm. Dans une poêle chaude, torréfier les pignons de pin […]
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Roulé de pesto, mozzarella, magret de canard fumé et pignons de pin
Facile
30 mn
5 mn
6 pers.
Dans une poêle sans matière grasse, mettre les pignons de pin et les faire sauter 3 min pour les brunir légèrement. Les mettre ensuite sur une assiette et réserver. Laver les feuilles de basilic et les sécher avec un papier absorbant, puis les mettre dans un mortier […]
RECETTE
Porridge maison aux fruits secs
Facile
5 mn
20 mn
1 pers.
Faîtes bouillir le lait. Ajoutez doucement les flocons d’avoine en remuant sans cesse. Baissez le feu et remuez jusqu’à reprise de l’ébullition. Couvrez et laissez mijoter environ 20 min en remuant de temps en temps. C’est prêt ! Mettez une […]
RECETTE
Brochettes d'agneau façon tajine d'abricot
Moyen
25 mn
5 mn
6 pers.
Peler les oignons et les couper grossièrement. Dénerver et dégraisser légèrement le gigot puis le couper en cubes d’environ 1 cm de côté. Dans un hachoir, à la grille moyenne, passer les oignons, les abricots secs et le romarin effeuillé afin d’obtenir une pâte. Mélanger et ajouter l’huile d’olive, […]
RECETTE
Truffes chocolat blanc, pistaches et citron vert
Facile
15 mn
5 mn
6 pers.
Laver le citron vert et râper le zeste. Concasser le chocolat blanc dans un bol. Faire tiédir la crème avec le zeste puis la verser sur le chocolat et mélanger. Incorporer délicatement la poudre d’amande. Rajouter délicatement le beurre texture pommade (mou) dans […]
RECETTE
Raviolis au chèvre et aux noix, beurre à la ciboulette
Facile
10 mn
5 mn
6 pers.
Préparation : Couper la pâte à ravioles en 36 disques à l’aide d’un emporte-pièce. Retirer la peau du fromage de chèvre et le couper en petits morceaux. Ecraser les noix et les ajouter au fromage de chèvre avec le sel, […]
RECETTE
Croquant d'amande aux fraises, chantilly pistache
Facile
45 mn
20 mn
6 pers.
Réaliser la pâte sablée : Préchauffer le four à 200°C (th. 7). Au robot ou à la main, mélanger le sucre glace, la farine, 30g de poudre d’amandes, le sel et le beurre. Ajouter 1 œuf, puis réserver au frais pendant 30 […]
RECETTE
Tarte de fruits d'été
Moyen
30 mn
25 mn
6 pers.
Pour la pâte : Préchauffer le four à 200°C (th. 7). Mélanger 100g de beurre, le sel et 175g de farine jusqu’à obtenir une texture sablée. Ajouter alors 65g de sucre glace et 65g de poudre d’amande, mélanger puis incorporer […]
RECETTE
Verrines légères à la fourme d'Ambert, poires, endives et noix
Moyen
30 mn
Pas de cuisson
6 pers.
Mixer le fromage avec la crème liquide puis verser le tout dans un siphon. Visser une cartouche et réserver. Éplucher et couper la poire en dés. Couper les endives en 2, retirer le coeur puis émincer finement. Dans des verrines, répartir les dés de poire, l’émincé d’endives et quelques noix […]
RECETTE
Couteaux, châtaignes, amandes et carottes blanches
Facile
30 mn
15 mn
6 pers.
Pour les coquillages : Laver correctement les couteaux (s’il y a un dépôt de sable dans le fond du récipient, ajouter dans l’eau de lavage une grosse cuillerée de gros sel). Jeter les coquillages dans une grande […]
RECETTE
Pecan pie
Facile
30 mn
45 mn
6 pers.
Pour la pâte : Dans un récipient, mélanger du bout des doigts la farine et 70g de beurre. Lorsqu’une texture de sable est obtenue, ajouter le sucre glace et 15g de poudre d’amande, puis le jaune d’oeuf. Travailler ensuite la […]
RECETTE
Volaille farcie aux fruits secs, purée de patates douces et vinaigrette au curry
Facile
30 mn
30 mn
6 pers.
Tailler le foie gras en petits dés. Couper les abricots secs et les châtaignes en petits dés. Réunir le tout dans un bol avec les pignons de pin, saler avec du gros sel et poivrer. Retirer la peau des suprêmes, les tailler en 2 dans […]
RECETTE
Rochers coco
Facile
15 mn
10 mn
6 pers.
Préchauffer le four à 220°C (th. 7). Mélanger la noix de coco râpée avec le sucre et les blancs d’oeufs. Former des boules, aplatir un côté pour réaliser une pyramide. Les disposer ensuite sur une plaque recouverte de papier cuisson et les cuire au […]
RECETTE
Biscuit coco et ananas rôti, émulsion fruit de la passion, parfum de citron vert
Facile
25 mn
15 mn
6 pers.
Pour les biscuits : Préchauffer le four à 170°C (th. 5/6). Mélanger le sucre glace tamisé avec la poudre d’amande et la noix de coco râpée. Fouetter les blancs d’oeufs en neige ferme au batteur […]
RECETTE
Barre énergétique aux amandes
Facile
5 mn
10 mn
3 pers.
Préchauffez le four à 190°. Graissez légèrement un moule à gâteau ou déposez du papier sulfurisé dans le fond. Mélangez tous les ingrédients dans un bol et versez le mélange dans un moule. Mettez dans […]
RECETTE
California à la purée d'avocat et gambas croustillante
Facile
45 mn
20 mn
6 pers.
Préparation du riz : Laver le riz jusqu’à ce que l’eau devienne claire, puis l’égoutter et le mettre dans la marmite. Le laisser tremper pendant 30 min, puis couvrir, porter à ébullition et laisser bouillir 3 min. Baisser ensuite le feu et laisser cuire 12 min environ. Éteindre alors le […]
RECETTE
Sucette de pommes de terre aux épices et graines de pavot
Facile
20 mn
30 mn
6 pers.
Placer les pommes de terre avec la peau dans de l’eau froide, puis porter à ébullition, saler au gros sel et cuire. Ciseler finement la ciboulette, la coriandre et l’estragon. Couper les tomates séchées en petits dés. Préchauffer le four à 200°C. Une […]
RECETTE
Yaourt à la grecque aux fruits rouges
Facile
5 mn
non spécifié
2 pers.
Mettez trois cuillerées de yaourt à la grecque dans un bol. Déposez une cuillère de miel ou plus selon vos goûts. Versez quelques noix de cajou, noisettes, amandes et pistaches sur le yaourt. Ajoutez une poignée de […]
RECETTE
Smoothie Tapioca Fraise-Amande
Facile
10 mn
Pas de cuisson
1 pers.
Mélangez 1 tasse de lait d’amandes, une cuillère à soupe d’amandes en poudre et le tapioca dans une petite casserole. Laissez tremper 5 minutes, puis mettez le feu à vif et porter à ébullition. Laissez refroidir légèrement, […]
RECETTE
Galette des rois à la compote de fruits
Difficile
50 mn
45 mn
6 pers.
Réalisation de la pâte feuilletée : Tamiser 250g de farine puis réaliser une fontaine (faire un puits au milieu) sur le plan de travail ou dans un saladier. Placer au centre le sel et 90cl d’eau, puis mélanger du bout des […]
RECETTE
Croquants aux amandes et pistaches
Facile
30 mn
25 mn
6 pers.
Préchauffer le four à 180°C (th. 6). Réaliser la pâte sucrée en mélangeant du bout des doigts la farine, le beurre pommade, le sucre glace et le jaune d’œuf. Étaler ensuite la pâte dans des petits moules à tartelette […]
RECETTE
Flan pâtissier à la noix de coco
Facile
30 mn
45 mn
6 pers.
Préchauffer le four à 180°C (th. 6). Beurrer et fariner un moule à manqué de 18 cm. Étaler la pâte sur 3 mm, la foncer et la piquer, puis la réserver au frais. Dans une casserole assez large, faire bouillir le lait de coco avec la crème liquide […]
RECETTE
Pesto maison
Facile
10 mn
Pas de cuisson
6 pers.
Mixez le sel, les feuilles de basilic, l’ail et les pignons de pin jusqu’à obtenir une purée homogène. Versez dans un grand bol et ajoutez le parmesan. Mélangez le tout à la main. Versez ensuite […]
RECETTE
Terrine de foie gras farci aux figues
Moyen
1h
20 mn
6 pers.
La veille, mettre à tremper le foie dans un mélange de lait et d’eau. Préchauffer le four à 160°C (th. 5). Préparer l’assaisonnement du foie gras en mélangeant le sel, le poivre du moulin et les 5 épices. Sortir le […]
RECETTE
Tartare de bar revisité au pesto de coriandre
Moyen
20 mn
5 mn
6 pers.
Pour le tartare de bar : Laver et éplucher les pommes de terre, puis les tailler en petits dés de 0,5 cm. Dans une grande casserole, disposer les pommes de terre et les recouvrir d’eau froide, puis saler au gros sel (10g/litre). Porter à ébullition, puis réduire le feu […]
RECETTE
Cheesebombs aux fruits secs
Facile
10 mn
Pas de cuisson
4 pers.
Couper en petits morceaux le chèvre frais. Bien malaxer avec les doigts et former des billes avec la paume de la main. Enrober chacune des billes avec des cranberries, des noisettes concassées et des graines […]
RECETTE
Salade de fenouil et pamplemousse à la menthe
Facile
15 mn
5 mn
6 pers.
Pour la salade : Couper les sucrines en 4. Laver les fenouils et retirer les parties supérieures, puis les couper en 2. Passer ensuite le tout à la mandoline afin d’obtenir des tranches très fines. […]
RECETTE
Tuiles aux amandes
Facile
10 mn
10 mn
6 pers.
Préchauffer le four à 180°C (th 6). Faire fondre le beurre à feu doux sans le colorer et réserver. Dans un bol, réunir le sucre glace et la farine. Clarifier les oeufs pour n’en garder que le blanc, ajouter à la farine et […]
RECETTE
Cookies à la tomate séchée et au chorizo
Facile
25 mn
10 mn
6 pers.
Préchauffer le four à 210°C. Sortir le beurre du réfrigérateur et le laisser à température ambiante. Râper le parmesan. Couper les tomates séchées et le chorizo en petits dés. Dans un bol, mélanger le beurre mou avec la farine, la poudre de noisette, […]
RECETTE
La buche de Noël au chocolat
Facile
50 mn
15 mn
6 pers.
Pour la mousse : Faire fondre le chocolat au bain-marie. Mélanger l’eau et le sucre dans une casserole et cuire jusqu’à 118°C (vérifier la température à l’aide d’une thermo-sonde). A l’aide d’un batteur électrique, fouetter les jaunes d’œufs et les 100g […]
RECETTE
Salsa de tomates cerises, basilic et amandes grillées, croustillant de chèvre frais à la tapenade
Facile
40 mn
5 mn
6 pers.
Pour la salsa : Préchauffer le four à 180°C (th. 6). Laver les légumes. Couper les tomates cerises en 4. Éplucher et dégermer l’ail. Ciseler finement les oignons nouveaux. Effeuiller le basilic. Réaliser le pesto en mixant le basilic, l’ail, les pignons de pin, […]
RECETTE
Kouglof
Moyen
30 mn
35 mn
6 pers.
Pour le levain : Verser la levure et l’eau tiède dans le fond de la cuve du robot, ajouter 50g de farine. Mélanger à la « feuille » de manière à obtenir une petite boule de pâte bien ferme. Recouvrir ce levain […]
RECETTE
Cake aux fruits secs
Facile
15 mn
35 mn
6 pers.
Préchauffer le four à 180°C. Préparer la pâte à cake : mélanger la farine, la levure chimique, le sucre, les oeufs, l’huile d’arachide et le lait, puis lisser au fouet. Beurrer et fariner le moule. Ajouter les fruits secs coupés en fines lanières dans […]
RECETTE
Cookies au granola
Facile
15 mn
15 mn
6 pers.
Préchauffez votre four à 170°C, utilisez de préférence une plaque anti-adhésive (ou recouvrez votre plaque d’un papier sulfurisé). Mélangez dans un saladier tous les ingrédients secs. Ajoutez ensuite la compote de pommes, les œufs battus, l’huile, le […]
RECETTE
Mendiants aux fruits secs et au chocolat
Facile
15 mn
5 mn
6 pers.
Préchauffer le four en position grill. Griller les amandes effilées pendant 2 min en les mélangeant de temps en temps. Faire chauffer les pistaches émondées, les raisins et les cranberries au four pendant 1 min. Faire fondre 1/3 du chocolat […]
RECETTE
Pastilla au poulet et aux fruits secs
Facile
20 mn
5 mn
6 pers.
Préchauffer le four à 180°C (th. 6). Découper le poulet en petits dés. Éplucher l’oignon et le couper en petits dés. Le faire ensuite revenir dans une poêle bien chaude avec un filet d’huile d’olive. Vider l’intérieur du citron et hacher l’écorce. Éplucher la carotte et la laver, puis […]
RECETTE
Financier aux pépites de chocolat
Facile
10 mn
20 mn
6 pers.
Préchauffer le four à 180°C (th. 6). Mélanger à l’aide d’un fouet la poudre d’amande, la farine, le sucre glace et les blancs d’oeufs. Faire chauffer le beurre à feu doux jusqu’à obtenir une coloration noisette, puis laisser refroidir 10 min à […]
RECETTE
Tarte fine tomates confites, jambon de Parme et parmesan à l'huile de truffe blanche
Facile
15 mn
15 mn
6 pers.
Pour la pâte : Préchauffer le four à 200°C (th. 6-7). Etaler finement la pâte feuilletée au rouleau, et la découper en cercles de 12 cm de diamètre. Disposer les cercles entre 2 feuilles de papier cuisson, puis les emprisonner entre 2 […]
RECETTE
Parmentier de saumon à la noisette, salade de roquette au balsamique
Facile
15 mn
15 mn
6 pers.
Pour le poisson : Désarêter les pavés de saumon et retirer la peau. Dans une casserole, faire chauffer le lait et l’eau. Une fois l’eau à ébullition, baisser le feu et plonger les pavés de saumon dedans pendant quelques minutes. Vérifier la cuisson des […]
RECETTE
Crumble de courgettes aux noisettes et pignons
Moyen
20 mn
25 mn
4 pers.
Lavez vos courgettes et coupez-les en cubes sans les éplucher. Faîtes-les cuire à la vapeur jusqu’à ce que la chair soit tendre. Pendant ce temps, épluchez votre ail et vos échalotes et émincez-les finement. Préparez […]
RECETTE
Madeleines aux noix et au miel
Facile
10 mn
10 mn
6 pers.
Faire fondre le beurre, puis le laisser refroidir. Battre dans le même récipient les œufs entiers et le sucre jusqu’à blanchir le mélange. Ajouter la farine et la levure chimique. Incorporer le beurre fondu refroidi au mélange, puis verser le lait. Ajouter ensuite le miel, […]
RECETTE
Duo de pomelos et amandes
Facile
20 mn
25 mn
4 pers.
Pour la crème d’amande : Préchauffer le four à 180°C (th. 6). Mélanger la poudre d’amande, les oeufs, le sucre et le beurre ramolli, puis disposer la préparation dans 4 petits récipients allant au four. Cuire ensuite à 180°C pendant […]
RECETTE
Galette des rois, crème de noisette au chocolat
Facile
30 mn
30 mn
6 pers.
Préparer la crème de noisette : Faire fondre le chocolat au bain-marie, puis le conserver hors du feu pour le refroidir. Blanchir 4 jaunes d’oeufs avec 100g de sucre, puis ajouter la poudre de noisette et le beurre mou. Bien mélanger, puis incorporer le chocolat […]
RECETTE
Pancakes aux amandes
Facile
15 mn
5 mn
4 pers.
Mélangez à l’aide d’un fouet la farine, l’avoine, le sucre, la poudre à pâte et le sel dans un grand bol. Dans un autre bol, fouettez le lait d’amande, 2 cuillères à soupe d’huile, les œufs, l’extrait […]
RECETTE
Pomme confite au four, streusel aux noix
Facile
10 mn
20 mn
6 pers.
Pour le crumble : Préchauffer le four à 200°C (th. 6-7). Concasser les cerneaux de noix. Mélanger tous les ingrédients du bout des doigts, sans trop la travailler, afin d’obtenir une pâte, puis l’émietter sur un tapis de cuisson. Cuire 10 […]
RECETTE
Financier à la pistache
Facile
30 mn
20 mn
6 pers.
Préchauffer le four à 180 °C (th. 6). Mélanger les blancs d’oeufs, le sucre, la farine, la poudre d’amande et la poudre de pistache à l’aide d’une spatule. Cuire le beurre jusqu’à la couleur noisette, puis le mélanger à l’ensemble. Mouler la […]
RECETTE
Pop corn caramélisé
Facile
5 mn
5 mn
6 pers.
Verser 2 cuillères à soupe d’huile dans une poêle et laisser chauffer légèrement pour que l’huile nappe la poêle. Verser les grains de maïs en une seule couche et couvrir aussitôt. Utiliser de préférence un couvercle en verre. Attendre que les grains aient tous […]
RECETTE
Brownie aux noisettes et noix de pécan
Facile
10 mn
10 mn
6 pers.
Pour le brownie : Préchauffer le four à 170°C. Faire fondre le beurre avec le chocolat au bain marie. Fouetter les oeufs avec le sucre à l’aide d’un batteur. Une fois qu’ils ont doublé de volume, incorporer délicatement […]
RECETTE
Panna cotta pistache et citron vert, ananas confit à la citronnelle
Facile
25 mn
15 mn
6 pers.
Pour les panna cotta : Faire ramollir les feuilles de gélatine dans de l’eau froide. Laver et zester le citron vert. Porter à ébullition la moitié de la crème liquide avec 50g de sucre, les zestes de citron (récupérer le jus […]
RECETTE
Couscous
Facile
15 mn
1h15
6 pers.
La veille, laisser tremper les pois chiches dans de l’eau froide. Peler et émincer l’oignon. Peler les carottes, courgettes et navet, puis les tailler en bâtonnets de 5 cm sur 1 cm. Peler et hacher l’ail. Peler et vider le poivron, puis le tailler en bâtonnets. Nettoyer le poireau et le couper en […]
RECETTE
Aumônière croustillante de fruits d'hiver
Facile
20 mn
10 mn
6 pers.
Préchauffer le four à 190°C (th. 6-7). Laver tous les fruits. Couper les pommes en gros dés de 2 cm sans les éplucher. Éplucher les poires et les couper à l’identique. Badigeonner une feuille de brick de beurre fondu et la parsemer de sucre […]
RECETTE
Boulettes de saumon au barbecue à la noix de coco, riz basmati au safran
Facile
15 mn
25 mn
6 pers.
Pour la préparation des boulettes : Hacher et ciseler finement la coriandre. Prélever le zeste d’un citron vert. Couper en petits dés 300g de chair de saumon désarêté et sans peau, puis réserver. Mixer rapidement l’autre moitié de saumon, puis y ajouter le blanc […]
RECETTE
Quiche sucrée pistache-abricot sans pâte
Facile
10 mn
30 mn
6 pers.
Préchauffer le four à 190°C (th. 6-7). Laver les abricots et les couper en 2, les dénoyauter. Dans une poêle, faire chauffer 20g de miel et caraméliser légèrement les abricots de chaque côté. Retirer du feu et réserver. Battre les œufs avec le fromage blanc, le sucre et […]
RECETTE
Dos de cabillaud au beurre mousseux de poivre long, râpé de chou-fleur aux pignons et à l'estragon
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30 mn
5 mn
6 pers.
A l’aide d’un couteau, récupérer les sommités (petits bouquets) du chou-fleur sans les tiges. Passer le chou-fleur au robot-coupe pour obtenir l’équivalent d’une semoule pas trop fine. Effeuiller et concasser l’estragon. Éplucher le poivron puis le couper en petits dés. Dans une […]
RECETTE
Moelleux de volaille aux pistaches et aux noix
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10 mn
6 pers.
Éplucher l’oignon et les carottes, puis les couper en gros morceaux. Concasser la carcasse de volaille. Dans une grande cocotte, préparer le bouillon : Mettre de l’eau à mi-hauteur, ajouter l’oignon, les carottes, l’ail, le thym, le laurier ainsi que les os […]
RECETTE
Granola Maison
Facile
15 mn
25 mn
1 pers.
Faîtes préchauffer votre four à 180°C, et recouvrez votre plaque de cuisson d’un papier sulfurisé. Mélangez dans un saladier tous les ingrédients secs. Ajoutez ensuite le sirop d’agave, l’eau et de l’huile de noisette. Mélangez […]
RECETTE
Crème fromagère aux graines, crackers aux olives
Facile
15 mn
Pas de cuisson
6 pers.
Monter la crème en chantilly. Ciseler finement la ciboulette. Faire sauter les graines (lin brun et sésame) dans une poêle sans matière grasse pendant quelques minutes pour les torréfier, puis les laisser refroidir sur un papier absorbant. Mélanger les graines au fromage frais […]
RECETTE
Carrot cake fourré au fromage frais et copeaux de chocolat
Facile
30 mn
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8 pers.
Pour le cake : Préchauffer le four à 180°C (th. 6). Beurrer et fariner un moule à cake. Éplucher et râper les carottes. Dans un bol, mélanger l’huile, la cassonade et les œufs jusqu’à ce […]
RECETTE
Mikados géants décorés
Facile
15 mn
Pas de cuisson
6 pers.
Hacher les noisettes et les pistaches. Hacher le chocolat grossièrement, puis le faire fondre au bain-marie. Tremper chaque gressin dans le chocolat, puis laisser égoutter l’excédent. Saupoudrer ensuite de noisettes, de pistaches concassées et de graines de sésame. Déposer sur une plaque garnie de […]
RECETTE
Financier aux baies de goji
Facile
10 mn
20 mn
6 pers.
Préchauffer le four à 180°C (th. 6). Mélanger la poudre d’amande, la farine, le sucre glace et les blancs d’oeufs. Faire chauffer le beurre à feu doux jusqu’à obtenir une coloration noisette, puis le filtrer et le laisser refroidir à température […]
RECETTE
California crevette-mangue et coriandre
Moyen
30 mn
25 mn
8 pers.
Pour le riz : Laver le riz jusqu’à ce que l’eau devienne claire, puis l’égoutter. Le mettre ensuite dans la marmite et le laisser tremper pendant 30 min. Couvrir et porter à ébullition, puis baisser le feu et laisser cuire pendant 12 min environ. Éteindre ensuite le feu et laisser le riz étuver pendant 10 […]
RECETTE
Crumble à la rhubarbe, fraise et noix de coco
Facile
15 mn
25 mn
6 pers.
Éplucher la rhubarbe et couper les tiges en petits bâtonnets. Tailler les fraises en 2. Dans une poêle, faire chauffer le miel, puis ajouter la rhubarbe et le lait de coco. Laisser cuire 3 à 4 min pour obtenir une compotée. Préchauffer le four à 200°C (th. […]