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Découvrez les valeurs nutritionnelles de nos Graines et Céréales :

 

Graines de Sésame

Graines de Lin Brun

Graines de Pavot Bleu

Maïs à éclater

Pignons de Pin

 

RICHE EN MAGNESIUM
100 g couvrent 115% des AJR

Valeurs Nutritionnelles pour 100g

 

 

 

 

 

Glucides

9 g

Energie

2870 kJ (700 kcal)

 

 

 

Lipides

66 g

 

 

 

 

 

Protéines

347 g

Calcium : 783 mg

Magnésium : 347 mg

SOURCE DE CALCIU M
100 g couvrent 24% des AJR

Valeurs Nutritionnelles pour 100g

 

 

 

 

 

Glucides

29 g

Energie

2341 kJ (563 kcal)

 

 

 

Lipides

40 g

 

 

 

 

 

Protéines

19 g

Calcium : 198 mg

Vitamine B1 : 170µg

 

 

 [haut]

 

 

RICHE EN PHOSPHORE
100 g couvrent 106% des AJR

Valeurs Nutritionnelles pour 100g

 

 

 

 

 

Glucides

4 g

Energie

1976 kJ (477 kcal)

 

 

 

Lipides

42 g

 

 

 

 

 

Protéines

20 g

Calcium : 1.46 mg

Phosphore : 854 mg

RICHE EN MAGNESIUM
100 g couvrent 59% des AJR

Valeurs Nutritionnelles pour 100g

 

 

 

 

 

Glucides

69.00 g

Energie

1479 kJ (345 kcal)

 

 

 

Lipides

4.40 g

 

 

 

 

 

Protéines

9.50 g

Vitamines

E

1.30 à 1.80 mg

 

 

 

Oligo
Eléments

Potassium

340 mg

B1

0.40 mg

Magnésium

120 mg

B3

1.00 à 3.00 mg

Phosphore

280 mg

B5

0.30 à 0.80 mg

Calcium

20 mg

B6

0.70 mg

Fer

3 mg

 

 

 [haut]

 

 

RICHE EN MAGNESIUM
100 g couvrent 84% des AJR

Valeurs Nutritionnelles pour 100g

 

 

 

 

 

Glucides

13.08 g

Energie

2816 kJ (673 kcal)

 

 

 

Lipides

68.37 g

 

 

 

 

 

Protéines

13.69 g

Vitamines

B9

34.000 mg

 

 

 

Oligo
Eléments

Potassium

597.00 mg

E

9.330 mg

Magnésium

251.00 mg

B3

4.380 mg

Phosphore

575.00 mg

B5

0.313 mg

Calcium

16.00 mg

B1

0.360 mg

Fer

5.53 mg